リバウンドしないダイエット

運動なし お酒OK 5~10KGを健康的に瘦せたいあなたへ

運動なし お酒OK 5~10KGを健康的に瘦せたいあなたへ

まったく新しいタイプのダイエットプログラムとなります。

治療家の考案した再現性が非常に高い健康的なダイエットプログラムです

1年前(2021/7)時点でほぼ100㎏あった50代半ばのメタボ親父の私自身が、実際に大した運動(犬の散歩程度はしました)もせず、このダイエットプログラムの考え方に賛同しトライしてみました。

結果、3ヶ月で15㎏、4ヶ月で20㎏とぐんぐん体重減少に成功。

その後、リバウンドすることもなく、1年経った現在(2022/7)は25㎏の減量に達しキープしております。

このプログラムにトライしていくうちに、まず空腹感が減っていき、朝の寝覚めが良く、気持ちよく起きられることに気づきました。

身体が軽くなってくると意欲的に行動が出来て、週末は子供とも元気に遊んで付き合えるようになりました。

・健康診断で数値が引っかかって病院から体重減少を迫られている

・とにかく気持ちよく健やかに生活したい

・いろいろとダイエットを試してきたけど、すぐにリバウンドする

・産前の身体に戻りたい

などこのダイエットプログラムに興味を持たれた方は、ご連絡してください。